Editoriale

È in arrivo la bella stagione e con essa la voglia di presentarsi al cospetto del sole nella miglior forma possibile. Eppure, secondo una recente ricerca condotta dall’Osservatorio FederSalus – l’associazione che riunisce le principali aziende italiane produttrici di prodotti salutistici - il passaggio tra l’inverno e la primavera comporta un notevole affaticamento fisico e mentale. In una parola, è fonte di stress.

Stanchezza cronica e irritabilità sono i principali sintomi della così detta sindrome del letargo, la quale, però, si può facilmente contrastare con alcune semplici regole che riguardano lo stile di vita, dalla necessità di dedicare più tempo e attenzioni a se stessi, alla cura particolare della propria alimentazione. Come fare?

Un suggerimento ve lo offriamo noi: affidarsi alle “cure” di un personal trainer è il modo più facile, e sicuro, per intraprendere un programma d’allenamento, per modificare il proprio stile di vita e imparare a prendersi cura di sé. Nelle pagine all’interno, scoprirete i numerosi vantaggi offerti da un servizio di questo tipo attraverso le parole di due qualificati professionisti.

Un corretto allenamento fisico, un’adeguata alimentazione e un ritmo di vita regolare sono ottimi presupposti per affrontare la bella stagione in piena forma fisica ma altrettanto indispensabili sono i momenti da dedicare al relax di corpo e mente. Ecco perché ci soffermeremo in particolare su un valido strumento di benessere come la minipiscina idromassaggio. Di varie forme e dimensioni, ricche di accessori e funzionalità, le minipiscine sono sempre più diffuse sul mercato eppure la tecnologia che si cela dietro a queste autentiche full optional è ancora poco conosciuta.

Crediamo dunque sia opportuno fare chiarezza, per offrire a voi lettori gli strumenti idonei a compiere una scelta consapevole. Prosegue il nostro viaggio esplorativo nel mondo del benessere attraverso il tema del comfort abitativo, che richiede innanzitutto un’ineccepibile qualità dell’aria ma anche nuove pratiche di benessere come quella offerta dalla bio-sauna, una valida e sempre più apprezzata alternativa alla cabina tradizionale.

Come di consueto vi offriamo progetti e soluzioni dell’abitare all’insegna del wellness, di stile classico o d’avanguardia architettonica, da cui trarre spunti e suggerimenti per rinnovare la propria abitazione, magari arricchendola con elementi di design proprio dove non ti aspetti. Nel bagno, per esempio, come suggeriscono le più recenti tendenze e collezioni all’insegna dello stile ricercato e di un lusso sempre più accessibile. 

Un suggerimento, per concludere. Sfogliando le pagine di questo numero vi accorgerete di quante e varie siano le proposte per adottare uno stile di vita wellness tra le pareti di casa. Eppure anche il desiderio di evasione merita di essere appagato, per una volta in modo eclatante: a questo scopo qualcuno potrà senz’altro trovare interessanti le suggestive mete che vi segnaliamo.

Trend

Zoom: pillole di wellness

- Dal mondo della scienza: muoversi con regolarità fa bene alla salute.
- Tra design e arredamento, gli appuntamenti da non perdere.

Quando arrampicarsi è un’arte

Avete mai pensato di fare free climbing usando come punti di appoggio cornici, vasi da fiori e trofei di caccia?
Ecco l’ultima follia in arrivo dal Giappone.

Relax in vetrina

Un salto in taverna per una caffè e…una bagno idromassaggio!
A Camogli è possibile farlo in una locanda che offre relax e benessere direttamente in vetrina.

Tutti pazzi per il design

Desiderio per tanti ma lusso per pochi?
Oggi non più: le proposte di design si moltiplicano e diventano sempre più accessibili. Una tendenza che vale anche per l’arredo bagno. 

 

Training

2001 attrezzi… in una sola macchina

Occupano poco spazio e consentono di svolgere un’ampia gamma di esercizi. Sono le stazioni polivalenti, sicure e facili da utilizzare.

Training su misura

Affidarsi a un personal trainer per modificare il proprio stile di vita e imparare a prendersi cura di sé. Quali altri vantaggi offre un servizio di questo tipo? Lo abbiamo chiesto a due esperti del settore.

 

Living

Tribù di mare

Rispetto della natura, integrazione con l'ambiente e minimo consumo d'energia: sono queste le caratteristiche del mega yacht di Luciano Benetton che lo ha voluto arredare come una casa, con tanto di area benessere e palestra..

Wellness con stile

Un appartamento di Torino è il magistrale esempio di come soggiorno e spazio wellness possano coesistere, al punto da diventare l’uno il prolungamento dell’altro.

Avanguardia architettonica

Attento ai più recenti sviluppi dell’architettura, il progetto di "House M" è tecnologia d’avanguardia,  domotica e risparmio energetico a cui si accompagna una preziosa area benessere.

Il design è forma, la forma è benessere

Accoglienti, morbidi, infondono un innegabile senso di relax. Sono complementi d’arredo “soft”, culle in cui sprofondare per ritrovare attimi di tranquillità.

 

Spa

Da guardare e da toccare 

Appagante alla vista, confortevole al tatto. È l’imperativo suggerito dalle più recenti collezioni di arredobagno e ceramica, all’insegna di un benessere che è multisensoriale.

Non solo sauna

Temperature più miti e maggiore umidità fanno della Biosauna una valida e sempre più apprezzata alternativa alla sauna classica di tipo nordico.

I segreti di una Spa

Le minipiscine idromassaggio offrono un benessere completo per corpo e mente. Ma cosa si cela dietro a queste autentiche full optional? Un cuore di tecnologia, innanzitutto.

A portata di wellness

In casa o all’aperto, le minipiscine idromassaggio entrano a far parte delle nostre abitazioni. Proponiamo in rassegna alcune tra le principali proposte del mercato.

Benessere - à - porter

Ecco alcune soluzioni per trasformare la minipiscina idromassaggio in elemento d’arredo che, con gusto e un po’di stile, potrà integrarsi alla perfezione in qualunque spazio domestico.

Il bagno del futuro

Comfort, benessere e relax in spazi sempre più limitati: è la sfida che i designer dovranno affrontare nei prossimi anni. Ecco cosa propongono gli studenti dello Istituto Europeo di Design di Torino.

Aria nuova nella spa

Un’area benessere tra le pareti di casa deve offrire all’ospite  un comfort ambientale ineccepibile. Un corretto tasso di umidità, una temperatura ideale e una adeguata circolazione dell’aria sono tra i principali fattori da non trascurare.

Outdoor

C’era una volta una casetta…

Di legno, piccole o grandi esse siano, le casette da giardino assolvono a molteplici funzioni: perché non trasformarle anche in autentiche oasi di benessere?

 

Style

Quando la casa è malata

Si chiama Sick Building Syndrome, e colpisce quando le sostanze tossiche nell’ambiente domestico superano un certo livello di concentrazione.

Il Paradiso non può attendere

Su un albero o in fondo al mare, in mezzo alla neve o isolati in un faro, il desiderio di evasione è senz’altro appagato. Chi ama destinazioni eccentriche potrà forse trovare interessanti le mete che segnaliamo.